Plus la détente physique et mentale est grande, plus la qualité du sommeil et de la vie en sont améliorées. L' Infusion ayurvédique Bonne nuit bio de Yogi Tea est idéale pour préparer le corps et l'esprit au repos nocturne. Les herbes calmantes contenues dans cette recette, notamment la camomille, sont traditionnellement utilisées dans l'Ayurveda pour relaxer le corps et faciliter le repos. - Versez 300 ml d'eau, à peine bouillante pour conserver les arômes et laissez infuser 4 à 6 minutes ou plus longtemps pour un goût plus fort. - Fenouil, camomille, menthe poivrée, cardamome, mélisse, citronnelle, racine de valériane, lavande, sauge, muscade.
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